Dezvoltare Personala

22 Nov

Decizia pe baza de instinct

instinctulCat de dificil poate fi sa iti stabilesti un drum in viata si sa ai o directie bine definita catre viitor?!

22 Nov

Negocierea pe tocuri

Negocierea

Este usor, placut sau interesant pentru o femeie sa negocieze? Probabil ca, pentru cele mai multe dintre noi, varianta secreta la care visam este ca dorintele sau nevoile noastre sa fie intuite, ghicite si respectate, pentru ca noi sa ne putem dedica timpul si energia unor lucruri mai…feminine.

20 Nov

Scuze... scuze... mereu scuze?

ScuzeCalea spre multumirea si implinirea de sine trece, obligatoriu, pe sub o poarta pe care scrie: "Perfectionare".

20 Nov

Care sunt limitele tale?....

Daca vei continua sa gandesti cum ai gandit pana acum, te vei simti asa cum te-ai simtit, vei face ceea ce ai tot facut si vei obtine ceea ce ai obtinut"

Chiar daca subiectul gandirii pozitive este atat de mediatizat, putini il inteleg si pun in practica tehnicile corespunzatoare.

Si totusi, singurul lucru care sta la baza fericirii este modul nostru de a gandi. Poate ca schimbarea lui cere un anumit efort, cunoastere sau determinare,

20 Nov

Gandeste repede - ca sa te simti bine!

Cateva studii realizate de cercetatori de la universitatea Princeton, Harvard si de la Randolph – Macon College vin sa sustina ceea ce cred ca am observat cu totii: exista o legatura directa intre cat de repede iti merge mintea si cat esti de vesel si bine dispus. Cu conditia sa gandesti pozitiv.

In cazul de fata, cercetatorii au lucrat cu mai multe grupe de studenti care, in mare, au fost supusi acelorasi 2 tipuri de sarcini: unora li s-a cerut sa indeplineasca sarcini care cereau o gandire lenta, profunda si

20 Nov

Cum recunosti o relatie sanatoasa

Cum recunosti o relatie sanatoasa? Top ten criterii.

Indiferent ca sunt relatii de prietenie, de cuplu, de familie sau colegiale, relatiile sanatoase au ceva in comun. Fa un punctaj pentru fiecare din relatiile tale si decopera care este de nota 10!

In cadrul respectivei relatii:

20 Nov

7 intrebari pe care trebuie sa ti le pui

Cred ca si voi ati sesizat ca, mai ales, in aceasta perioada, greu mai gasesti un zambet irezistibil pe chipul cuiva, auzi destul de rar un ras in hohote si "din toata inima", amabilitatea este o pasare rara, de asemenea, iar increderea – o specie pe cale de disparitie.

Riscam sa devenim un popor de uraciosi? Brrrrr. Sa ne fereasca Sfantul. Si, pana una, alta, am putea sa ne ferim chiar noi. Cred ca trebuie sa ne luam masuri de precautie si sa incepem prin a pune sub lupa felul in care lasam sa se scurga fiecare zi. Mai apoi, imi pot imagina ca buna noastra dispozitie ar deveni contagioasa si ca, dublata de calm si de respect, s-ar raspandi ca un aer proaspat prin birouri, magazine, metrouri...

20 Nov

Despre tine

Probabil ca te intrebi, si tu, incotro trebuie sa o iei si cum sa faci sa te simti in siguranta, in aceste vremuri tulburi.

Ori ca e vorba de bani si serviciu, de relatiile destul de egoiste dintre oameni, de grija pentru viitorul copilului tau sau de schimbarile de clima care iau amploare, e destul de greu, in ziua de azi, sa iti mentii sentimentul increderii si sigurantei.

Tocmai de aceea, e vremea sa iti infrunti teama si sa accepti realitatea: realitatea e

20 Nov

Zen style

De curand, am ramas uimita cat de mult isi pot complica oamenii existenta, in ziua de azi. Laptopuri, iPhones, gadgeturi peste gadgeturi...o munca epuizanta pentru a organiza o mare de informatii ce au, intr-o anumita proportie, o caracteristica comuna: sunt inutile.

Pur si simplu, ne inundam memoria cu informatie inutila, un fel de junk food mental, pentru a carei organizare trebuie sa depunem un efort suplimentar.

Cred ca ar trebui sa ne intoarcem la o simplitate mult mai curata si sanatoasa.

20 Nov

5 pasi simpli pentru a-ti schimba starea

Sunt zile cand, din diverse motive, starea ta interioara nu e foarte buna. Cum si ce poti face sa schimbi acest lucru?

Pasul 1: Constientizeaza ca numai tu detii controlul: ceea ce simti ti se datoreaza tie, in totalitate, si modului in care ii lasi pe ceilalti sa te influenteze. Intelegand acest fapt, iti dai posibilitatea de a controla mult mai usor felul in care iti poti schimba starile.

20 Nov

Interconectati

Partea fascinanta a vietii este ca nimic nu poate exista de unul singur. Nici macar cele mai mici sau efemere particule subatomice imaginate vreodata. Viata este existenta impreuna a mai multor „existente" – particule subatomice, atomi, molecule, celule, macroorganisme. Si mai fascinant este sa privesti cum toate aceste „existente" depind, de fapt, una de cealalta, intr-un sens absolut nobil si plin de intelepciune pe care il putem acorda cuvantului „dependenta". Orice are nevoie de altceva sau altcineva pentru a exista.

Anticii vorbeau despre Armonia Divina care guverneaza totul, adanc ascunsa in fiecare ce faptura sau lucru, Armonie care trebuie inteleasa si respectata, pentru a fi in pas cu viata si nu impotriva ei. Omul modern vorbeste si despre legile care explica, intr-o anumita masura, cum functioneaza viata, dar nu poate explica cum a aparut viata si legile ei atat de complexe Smile

20 Nov

Invitatie la entuziasm

De data asta nu mi-am propus sa scriu. De data asta mi-am propus sa va provoc. Sa va intreb ce va mai stimuleaza in aceste zile.Ce va aduce satisfactie? Ce va face sa va simti impliniti? Ce va fascineaza si va incanta? Stiu ca sunt multe intrebari, dar in ritmul in care ne traim viata si la cata atentie mai acordam trairilor interioare , cred ca e foarte potrivit, uneori, sa ne amintim de ceea ce ne face sa fim multumiti, de ceea ce ne convinge sa ne ridicam dimineata din pat, cu incantare.

Poate foarte multi dintre noi au cam uitat cum e sa te trezesti dimineata incantat/a ca e o noua zi. Multi dintre noi nu o facem intentionat, dar pierzindu-ne in labirintul problemelor marunte, uitam esentialul.

© 2010 Genium SRL. Toate drepturile rezervate.